Posilňovacia tyč
Kód: 17547Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Posilňovacia tyč vyvolá mimoriadnu hĺbkovú reakciu tela, a to reflektorické napätie trupu, ktoré nie je možné dosiahnuť vedome. Pri tréningu s touto pomôckou pracujete s hĺbkovými chrbtovými svalmi (tzv. vzpriamovačmi), zároveň Vaše brušné svalstvo a panvové dno "bojuje" proti pôsobiacemu kmitaniu.
S touto pomôckou trénujete svoju silu a vytrvalosť, zintezívňujete ním látkovú výmenu a zvyšujete srdcový tep.
Cvičenie napomáha pri odstraňovaní bolestí chrba, zlepuje držanie tela, spevňuje väzivové tkanivá, zvyšuje schopnosť koncentrácie, vyrovnáva svalové disbalancie, zlepšuje rovnováhu, koordináciu, koncentráciu a stabilitu.
Cvičenie je výborné pri tréningu sily, ktorá je nevyhnutná pre dobrý hokejový výkon.
Dodatočné parametre
Kategória: | Tréning sily |
---|---|
Záruka: | 2 roky |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.